Categoria: Bem-estar

Cinco Segredos de beleza antienvelhecimento

Todos sabemos que o envelhecimento é um processo natural, no entanto muitas pessoas vão gastar muito dinheiro para manter uma aparência jovem. Isso pode ser feito simplesmente com um estilo de vida saudável. Assim que possível, comece um estilo de vida saudável e cuide adequadamente sua pele, mais saudável ela será. Além disso, os sinais de envelhecimento, como as linhas de expressão, a flacidez da pele, as rugas, manchas da idade, ou os pés de galinha, serão adiados.

O envelhecimento é inevitável, mas isso não significa que você não pode parecer mais jovem do que realmente é. Há muitos segredos de beleza que podem reduzir uns anos de sua aparência, especialmente no seu rosto.

Cinco Segredos de beleza antienvelhecimento

1. Continue um regime de cuidados com a pele

Independentemente de sua idade, precisa continuar um regime de cuidados com a pele para que ela fique saudável. Quando a pele está saudável, não revela traços de envelhecimento. Lave seu rosto todos os dias com um sabonete suave, tanto de manhã como de noite. Isso manterá sua pele limpa, lisa e livre de detritos que obstruem seus poros.

Ao comprar um sabonete de pele, evite aqueles com alto teor de álcool e outros agentes de secagem. Aplique um creme hidratante de qualidade em seu rosto, pescoço, mãos e pernas algumas vezes ao dia. Isso ajudará a prevenir a secura da pele e o envelhecimento também. Esfolie a pele uma vez por semana com um esfoliante facial suave. Isso incentivará a renovação celular da pele, tornando sua pele mais jovem. Também ajudará a eliminar as células mortas da pele, suportando uma pele macia, saudável, brilhante e fresca.

2. Escolha produtos de cuidados com a pele com prudência

Muitas pessoas cometem o erro de usar o tipo de produtos de cuidados da pele errado. Isso pode causar formigueiro, coceira, secura e irritação. É simples contornar isso. Determine seu tipo de pele através da análise da sua zona T e selecione os produtos adequados para mantê-la saudável e jovem. Além disso, evite o uso de muitos cosméticos.

Quando os seus vinte anos passarem, use produtos com retinol, péptidos e antioxidantes. Retinol promove o aumento da produção de colágeno e flexibilidade. Os péptidos incentivam a produção de colágeno e o reparo celular, o que vai ajudar a conseguir uma pele mais jovem. Os antioxidantes protegem a pele do sol e aceleram o sistema de reparação natural da pele. Se você tiver alguma dúvida, sempre e em todos os momentos você pode pedir a um dermatologista para ajudar a localizar os produtos adequados às suas necessidades de cuidados da pele.

3. Use protetor solar todos os dias

O protetor solar é a melhor ferramenta antienvelhecimento recomendada pelos especialistas em beleza. Seja verão, inverno, outono ou dias chuvosos, você não deve sair de casa sem aplicar um protetor solar de qualidade nas partes expostas do seu corpo. A exposição excessiva a radiações ultravioletas prejudiciais do sol (UV) pode danificar a pele, particularmente sua elastina, e causar uma perda de colágeno. Isso, por sua vez, pode dar origem a manchas solares, rugas, secura, pele áspera e queimaduras solares.

Aplique um protetor solar todos os dias, mesmo no inverno. Para conseguir os máximos benefícios do antienvelhecimento, certifique-se de aplicar protetor solar em seus ouvidos, pescoço, pernas e mãos, assim como seu rosto.

4. Dormir o suficiente

Para manter-se jovem ao longo dos anos, tenha entre sete a oito horas de sono diariamente, sem exceção. Na verdade, o sono é considerado o tratamento rejuvenescedor mais poderoso de sempre.

Quando você adormece, os níveis de adrenalina e corticosteroides caem, e o corpo começa gerando o hormônio do crescimento. É aí que o processo de reparo e o desenvolvimento das células são gerados.

Se você não dormir o suficiente, esta função se modifica, originando inflamações, que são as principais causas de muitos sinais de envelhecimento, como rugas, pele flácida e estreias. Um bom descanso também tem muitos benefícios para a saúde, como a boa memória, humor, atenção e concentração, mas também com uma redução no risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Para dormir bem, mantenha um horário regular, evite bebidas com cafeína antes de ir para a cama, tome um banho morno com algumas gotas de óleo de aromaterapia, e durma na cama com travesseiros na posição vertical.

5. Exercício diário

O exercício é bom para seu corpo e sua mente. O exercício regular melhora o fluxo sanguíneo e mantém a pele saudável e brilhante. Também regula hormônios e promove o sono.

Segundo uma pesquisa, o exercício tem uma ação potencial anti-inflamatória, e reduz o risco de desenvolver doenças inflamatórias, como doença cardíaca e obesidade. O exercício também combate a perda de força, força muscular, equilíbrio e densidade óssea, a qual aumenta com a idade.

Faça algum tipo de atividade física por vinte a trinta minutos por dia. Algumas atividades que podem ajudar a diminuir o processo de envelhecimento são caminhadas, dança, ciclismo, jardinagem e até tarefas domésticas. Aulas aeróbicas e ioga também funcionam muito bem.

Espero que essas dicas o ajudem a parecer brilhante, saudável e jovem.

Conheça o goji berry: para que serve, benefícios e contraindicações

A fruta goji berry é cultivada na Ásia, na região da China e do Tibete, há muitos anos. Ela é utilizada com fins medicinais e acredita-se que congrega inúmeros benefícios à saúde. Nos últimos anos, ela ficou conhecida por causa de seu suposto poder emagrecedor. Algumas pessoas afirmam que o goji ajuda a emagrecer, mas não existem pesquisas científicas a respeito. Aqui você vê tudo sobre o goji berry: para que serve, benefícios e contraindicações.

Goji Berry: para que serve a frutinha asiática?

Quando consumida todos os dias (uma colher de sopa por dia é suficiente e tem cerca de 150 calorias), acredita-se que o goji possa facilitar a perda de peso, fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e beneficiar a saúde do organismo todo. Isso porque o goji tem uma série de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas, minerais, proteínas, fibras, ácidos graxos essenciais, aminoácidos e antioxidantes.

A medicina tradicional chinesa usa o goji para tratar diversas enfermidades, e acredita que ela pode prolongar a vida, considerando-a o fruto da longevidade. Vinda da Ásia, o goji só é encontrado no Brasil na sua forma desidratada, devendo ser consumido com líquidos para que todos os nutrientes fiquem intactos.

Mas afinal, goji berry: para que serve e quais seus benefícios verdadeiros?

Ainda não foram feitas pesquisas que comprovem a sabedoria popular sobre o goji. Mas a população que consome a fruta há muito tempo concede a ele os seguintes benefícios:

  1. Fortalece o sistema imunológico, pois é cheio de vitamina C,que é responsável pelo número de glóbulos brancos do organismo.
  2. Facilita a perda de peso, pois, rico em fibras, pode saciar a fome e concede a energia necessária fazer atividade física todos os dias;
  3. Combate a celulite, já que tem substâncias anti-inflamatórias;
  4. Reduz o colesterol ruim;
  5. Previne o câncer;
  6. Prolonga a vida das células;
  7. Protege o sistema nervoso central, prevenindo o aparecimento de doenças neurológicas;
  8. Melhora o aspecto da pele;
  9. Melhora a saúde dos olhos e trata algumas enfermidades relacionadas à visão;
  10. Proporciona energia e bem-estar.

 

Quais são as contraindicações do goji berry?

Agora que você sabe goji berry para que serve, deve saber também que nem todo mundo pode consumi-lo. O goji não pode ser consumido por gestantes, lactantes, pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes e pessoas com problemas de pressão arterial. Todos esses devem evitar ao máximo o consumo do goji.

Mesmo se você não se encaixa nessas categorias, é sempre bom consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo do goji ou do seu suplemento, Goji Secca (veja a página do Goji Secca; www.conectiva.com/pt-br/suplementos-pt-br/goji-secca ).

Agora você já conhece tudo sobre o goji berry: para que serve, contraindicações e benefícios reais. Se você deseja emagrecer, não esqueça de adotar hábitos saudáveis de alimentação e atividade física. Só assim os resultados do goji poderão ser vistos em pouco tempo. Aproveite essa dica!

 

Aprenda a ganhar massa muscular de maneira eficaz e rápida

Ganhar massa muscular é uma das coisas mais simples do mundo. Hoje, mostraremos alguns mecanismos que podem ajudar a aumentar os músculos. O segredo é manter o equilíbrio, seguir uma rotina e ter um compromisso consigo mesmo e com seu corpo.

O ideal é incluir proteínas e carboidratos em sua dieta, além de praticar uma série de exercícios que podem acelerar o processo. Você também pode consumir Xtremo 500 ou comprar produtos como Somatodrol, são suplementos naturais que são muito benéficos para o organismo. Este é o produto mais recomendado porque não causa efeitos colaterais que podem prejudicar sua saúde.ganhar massa muscular rapido naturalmente

Conselhos excelentes para ganhar massa muscular. Siga cada um destes passos e tenha um corpo perfeito

Hoje mostraremos alguns conselhos para ganhar massa muscular de maneira eficaz e certeira. As recomendações que faremos a seguir ajudarão você a ficar com o corpo mais definido possível. Basta seguir todos estes mecanismos.

Consuma “Ovo” No Café da Manhã

Um dos aspectos que você deve levar em conta na hora de aumentar a massa muscular é o consumo de proteínas. O ovo é uma das opções mais recomendadas para ajudar os músculos a crescerem. O alimento proporciona ótimos benefícios e ajudará a definir seu corpo rapidamente.

Alguns laticínios pobres em gordura são excelentes

Se você deseja aumentar os músculos facilmente, o ideal é consumir alguns laticínios pobres em gordura, os quais fornecerão os nutrientes necessários para seu organismo. Dentre estes, podemos citar iogurte e leite desnatado.

A carne magra é perfeita

A carne magra é um alimento que não pode faltar na dieta para aumentar a massa muscular do corpo. O ingrediente contém muitas proteínas e creatina, o que é muito benéfico para fazer com que os músculos cresçam.

O espinafre é muito bom

Esta verdura é repleta de glutamina e aminoácidos, substâncias essenciais e perfeitas para criar massa muscular. O espinafre também pode ajudar a tonificar os músculos e aumentar a resistência. De fato, é o ingrediente mais recomendado para definir o corpo.

O frango é o aliado perfeito

Um dos alimentos que funciona como aliado é o frango. O consumo deste ingrediente fornece 30 gramas de proteínas ao organismo. Além disso, esta é uma das opções mais econômicas e saudáveis que existe.

Estes alimentos ajudarão a ganhar massa muscular

Cada um dos alimentos mencionados servirá para aumentar a quantidade de músculos no corpo, graças a seus nutrientes e benefícios que proporcionam um desenvolvimento eficaz e facilitam o ganho de massa muscular. Por isso, é fundamental seguir todas as instruções sugeridas acima. O ideal é consultar um especialista para orientá-lo sobre como aumentar os músculos do corpo por meio de uma dieta específica.

Cientistas Afirmam Que É Possível Ser Mais Inteligente. Leia agora!

Muitos cientistas afirmam que é possível ser mais inteligente graças a alimentos, suplementos alimentares ou técnicas para que nossa inteligência se desenvolva até seu potencial máximo. Podemos dizer que o ser humano se encarrega de produzir conhecimentos aprendendo diariamente, mas não podemos dizer que cada um de nós desenvolve essa maravilhosa capacidade de aprendizagem de forma natural, quando, na verdade, não é bem assim.

aumentar inteligenciaExistem pessoas no mundo inteiro buscando uma maneira de incrementar seu coeficiente intelectual. Por sua vez, os especialistas, após certas pesquisas, confirmaram que um indivíduo inteligente pode ser resultado de algumas atividades cotidianas simples.

Incrível! É possível ser mais inteligente!

Uma das coisas que foi descoberta há pouco tempo é que é possível ser mais inteligente. Os pesquisadores afirmam que é possível aprimorar a capacidade cognitiva de um ser humano, fazendo com que ele simultaneamente melhore sua aprendizagem através da prática de algum jogo, de suplementos naturais ou de uma alimentação baseada principalmente em vitaminas e demais nutrientes que o cérebro precisa.

Para começar, você pode descansar muito mais do que está acostumado. A sociedade não é mais inteligente pelo fato de que não descansa o suficiente. O mundo como tal é regido por um nível de estresse bastante elevado, o que traz como consequência direta que as pessoas se encontrem sempre em um estado de cansaço mental na hora de adquirir novos conhecimentos.

Se cada um de nós dormisse as 8 horas ideais, ou 9, teríamos seres humanos não só com um nível de aprendizagem mais elevado, mas que também se destacam bastante, visto que seu humor seria um dos mais amáveis no mundo inteiro.

Além do descanso ideal que devemos usufruir diariamente, temos que basear nossa dieta em vegetais, proteínas e frutas. Estes três tipos de alimentos devem ser bem equilibrados na sua dieta. Em um prato de comida pode-se colocar todos, provendo seu cérebro com todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários para seu bom funcionamento.

Considere também consumir produtos naturais, como Intelimax IQ,  para ajudar a conseguir o objetivo de ser mais inteligente.

Saiba Como Ser Mais Inteligente

Saber como ser mais inteligente depende de cada um. Existem muitas maneiras de estimular o cérebro, ainda mais quando se trata de inteligência. Quando falamos dela, nos referimos à capacidade certeira para responder qualquer tipo de pergunta, mas isso, é claro, não vem sozinho.

É por isso que para ser inteligente só é preciso aprender algo que desperte nossa atenção. Os especialistas asseguram que, quando um indivíduo estuda o que realmente gosta ou o que desperta seu interesse, ele irá se concentrar mais, já que se sentirá mais motivado a aprender. Por outro lado, se fazemos algo que o nosso cérebro não gosta, automaticamente todo esforço será em vão.

Se os cientistas afirmam que esto é possível, por que não o crer?

Cápsulas para emagrecer

Para aqueles que conhecem muito pouco sobre as cápsulas para emagrecer, a procura de informações online pode ser bem desanimadora. Se você procurar “cápsulas para emagrecer” na internet, surgirão milhões de resultados. Apesar de haver uma grande quantidade de informações, a maioria contém palavras desconhecidas como aglutinante de gordura, cápsulas para emagrecer a base de ervas e bloqueadores de carboidratos. Isso pode ser muito confuso para os iniciantes no mercado de pílulas para emagrecer.

cápsulas para emagrecer

Guia para classificar as cápsulas para emagrecer

Este guia classifica as cápsulas para emagrecer em duas categorias principais: suplementos que exigem prescrição médica e suplementos que não exigem prescrição médica. Cada categoria pode ser dividida ainda mais de acordo com os diferentes tipos de cápsulas para emagrecer, mas, como regra geral, todos os produtos são classificados entre os que exigem e os que não exigem receita médica.

Cápsulas para emagrecer que exigem prescrição médica

Outros compostos, conhecidos como medicamentos para perder peso ou remédios contra a obesidade, somente podem ser adquiridos por meio de receita prescrita por um médico de confiança. O motivo para a prescrição é que essas drogas são fortes, compostas por ingredientes químicos produzidos farmaceuticamente. Muitos medicamentos receitados podem causar efeitos colaterais desagradáveis e, portanto, devem ser consumidos sob supervisão médica.

Medicamentos receitados

Os medicamentos receitados foram desenvolvidos como último recurso para tratar a obesidade clinicamente, quando todas as outras formas de tratamento, como dietas e exercícios, não tenham funcionado. Em geral, se o IMC for superior a 30, o médico pode considerar a prescrição de medicamentos contra a obesidade. Entretanto, cada profissional tem sua opinião. Alguns podem não prescrever nada, a menos que o IMC seja superior a 40. As cápsulas para emagrecer mais comuns que exigem prescrição são Xenical e Sibutramina.

Cápsulas para emagrecer que não exigem receita médica

Também conhecidos como cápsulas para emagrecer a base de ervas ou suplementos herbais, esses produtos estão disponíveis para compra online e nas farmácias, sem necessidade de receita médica. Existem mais de 400 suplementos deste tipo disponíveis para comprar via internet sem prescrição. Os produtos para perda de peso a base de ervas formam a maior parte do mercado de cápsulas para emagrecer.

Sobre os suplementos que não exigem receita

Infelizmente, 90% dos suplementos para perda de peso a base de ervas não funcionam. Isto ocorre porque existem muito poucas normas e regulamentos que regem a indústria de cápsulas para emagrecer. Assim, literalmente qualquer um pode produzir e vender um produto a base de ervas. As cápsulas para emagrecer mais seguras e eficazes são fabricadas por empresas certificadas, que fizeram testes clínicos e obtiveram respaldo médico. Assim, se você tiver certeza de que quer complementar sua dieta com cápsulas para emagrecer, procure sempre um produto com estas três características.

Ao contrário dos suplementos para dieta que exigem prescrição, ou seja, das drogas químicas, as cápsulas para emagrecer que não exigem receita contêm ingredientes de origem natural, principalmente ervas e alimentos conhecidos por sua capacidade de contribuir para o processo de emagrecimento. Um desses ingredientes é o goji berry, que está presente em um suplemento que funciona de verdade: o Goji Life preço é vendido apenas pela internet e é composto por ingredientes naturais. Por isso, não há contraindicação nem efeitos colaterais.

Em geral, as cápsulas para perder peso que não exigem receita podem ser divididas em 4 tipos diferentes – aglutinantes de gordura, queimadores de gordura e bloqueadores de carboidratos. Os aglutinantes de gordura e os inibidores de apetite são os tipos mais bem sucedidos de cápsulas para emagrecer e todos os medicamentos receitados consistem em uma dessas duas opções.

Veja como é possível emagrecer com café verde

Já ouviu falar do café verde? Há alguns anos ele vem revolucionando o mundo das dietas porque pesquisas descobriram seus benefícios para a saúde e suas comprovadas ações na redução de peso e até mesmo no tratamento do diabetes. Leia mais para saber como ele age no organismo, porque estão recomendando seu consumo e como é possível emagrecer com café verde.emagrecer rapido com cafe verde

Do que se trata o café verde?

Como se pode imaginar, o café verde é uma variação do café que conhecemos, com a única diferença de que ele não é torrado. Permanecendo em sua cor natural, o verde, esse café congrega algumas propriedades que o café torrado perde durante o processo de torrefação. São justamente essas propriedades que lhe concedem o poder de ser o “café emagrecedor”.

Por que é possível emagrecer com café verde?

O café verde contém uma substância chamada de ácido clorogênico, que não é encontrada no café torrado. Essa substância é a grande responsável pelas propriedades emagrecedoras e pelos benefícios do café verde para a saúde. Vejamos como ela age no nosso organismo:

  1. Estudos sugerem que o ácido clorogênico é capaz de reduzir a absorção de carboidratos pelo sistema digestivo, baixando o nível de açúcar no sangue e controlando os picos de insulina. Desse modo, o extrato do café verde faz com que você esteja “consumindo” uma dieta baixa em carboidratos.
  2. Em consequência, o corpo retira energia do único outro meio que dispõe: a gordura acumulada. Assim, torna possível reduzir o percentual de gordura acumulada e a gordura absorvida através dos alimentos consumidos, proporcionando o tão querido
  3. A cafeína presente no café verde também age como um termogênico, podendo acelerar o metabolismo do corpo e proporcionar mais energia.
  4. Através de todo esse processo, é possível, sim, emagrecer com café verde.

Por afetar a maneira com que o corpo absorve os carboidratos, estima-se que o ácido clorogênico também reduza a absorção de glicose, o que afetaria positivamente quem sofre ou tem tendência a desenvolver diabetes, além de afetar positivamente a saúde dos vasos sanguíneos e, desse modo, do coração.

Para quem é indicado o consumo de café verde?

O café verde é indicado somente para quem deseja emagrecer, mas que também mantém hábitos de vida saudáveis. Isso inclui a prática de exercícios físicos e uma dieta balanceada. Assim, o café verde pode otimizar o emagrecimento, mas sozinho não fará muita diferença.

É indicado também em casos de diabetes e pressão alta. Entretanto, é importante consultar um médico antes de começar qualquer tratamento!

Como consumir o café verde?

Sua apresentação para o mercado varia: ainda é pouco comum encontrar os grãos de café verde para comprar como encontramos o café torrado, e isso acontece porque ele não é preparado para o consumo como o café preto. Os grãos de café verde não têm o mesmo gosto e aroma do café torrado, por isso, seu consumo tem se dado muito no formato de cápsulas.

Green Coffee Slim é um desses suplementos em formato de cápsulas que tornam possível emagrecer com café verde. Desse modo, só é preciso ingerir as cápsulas para aproveitar todos os benefícios do café emagrecedor. Aproveite!

Experimente Green Coffee Slim e sinta os benefícios do café verde

Emagrecer não precisa ser uma tarefa tão complicada e difícil como pensamos. Existem muitos meios de facilitar a perda de peso. Aqui vamos falar especificamente sobre um deles: o café verde. Através do suplemento de café verde Green Coffee Slim é possível potencializar sua dieta e rotina de exercícios e emagrecer de forma saudável e sem sofrimento!Green Coffee Slim emagrece

Descubra os benefícios do café verde

O café verde também é popularmente conhecido como “café emagrecedor” por causa de suas propriedades que facilitam a perda de peso. Se tomado corretamente, estima-se que ocorra uma redução de 10% da gordura corporal em apenas dois meses!

O café verde nada mais é do que o café que conhecemos e tomamos antes de passar pelo processo de torrefação e ficar da cor de café. Não torrado, portanto, ele se mantém verde, conservando algumas propriedades que são perdidas uma vez torrado.

O seu poder emagrecedor vem justamente de uma substância que o café torrado perde, o ácido clorogênico. Essa substância faz com que o açúcar e carboidratos que consumimos diariamente não sejam utilizados como fonte de energia. Desse modo, para que possamos ter energia, utilizamos as reservas de gordura do nosso corpo, que não seriam utilizadas de outra forma.

Assim, além de emagrecer e perder a gordura acumulada, o café verde também controla os níveis de glicose do organismo, sendo inclusive recomendado para o tratamento do diabetes.

O café verde também contém altos níveis de cafeína, que é uma substância termogênica, capaz de acelerar o metabolismo e conceder energia, complementando todos os benefícios acima mencionados.

Onde encontrar e como consumir o café verde? Veja abaixo como é fácil implementá-lo à sua dieta.

Encontre o café verde em Green Coffee Slim

Para adicionar o café verde à sua dieta e obter todos os seus benefícios, é comum encontrá-lo como suplemento alimentar em formato de cápsulas, pois seu gosto não é muito agradável ao nosso paladar.

Green Coffee Slim é um suplemento que conserva todas as vantagens do café verde, é 100% natural e promove o emagrecimento de forma saudável e natural. A dosagem recomendada são duas ou três cápsulas por dia, tomadas antes das suas principais refeições.

O uso correto do suplemento pode ter ótimos e rápidos resultados, mas somente quando combinado a uma rotina de exercícios físicos e a uma dieta de acordo com seus objetivos. Ou seja, o café verde não faz milagres, é preciso manter um estilo de vida saudável para poder notar seus efeitos.

Em poucos meses de uso já é possível notar os resultados de Green Coffee Slim no seu metabolismo, na perda de peso e na sua energia diária.

Resumindo os benefícios do café verde

  1. Por seu alto nível de ácido clorogênico, faz com que queimar a gordura acumulada seja mais fácil.
  2. Controla os níveis de glicose do corpo.
  3. A cafeína presente no café verde é um termogênico muito utilizado por quem deseja desenvolver massa muscular e emagrecer. Ela é capaz de acelerar o metabolismo e conceder mais energia, auxiliando na queima de gordura e no emagrecimento.
  4. Green Coffee Slim torna seu consumo muito fácil e prático. Experimente!

Confira todos os benefícios dos termogênicos para emagrecer

Veremos aqui como podem ser utilizados os termogênicos para emagrecer. Para quem não conhece, os termogênicos são substâncias naturais (que podem ser extraídos, entre outras coisas, da laranja azeda e do chá verde, por exemplo), que auxiliam no processo de perda de gordura corporal. Isso quer dizer que, se você está querendo baixar de peso, utilizar um termogênico na sua dieta pode trazer ótimos resultados.termogênicos para emagrecer rápido

O que são os termogênicos e por que eles ajudam a emagrecer?

As substâncias termogênicas tem ação direta no metabolismo do corpo, tornando-o mais rápido porque requerem que o corpo produza mais energia para digeri-las. Um metabolismo mais alto significa queima de gordura mais rápida!

Além disso, essas substâncias também conseguem transformar a gordura corporal acumulada em energia, fazendo com que os alimentos que você consome sejam direcionados para a formação de massa muscular. Desse modo, é possível reduzir a gordura corporal de forma mais efetiva, através, é claro, da combinação dessas substâncias aos exercícios físicos e a uma dieta balanceada.

Veja abaixo alguns dos termogênicos para emagrecer e descubra como utilizá-los corretamente.

Conheça alguns termogênicos para emagrecer

Após descoberta a ação dos termogênicos no organismo, eles se tornaram ótimos aliados para quem deseja emagrecer de forma saudável. Confira como é possível incluí-los na sua dieta no formato de alimentos ou suplementos alimentares.

Termogênicos naturais

Existem alimentos termogênicos, chamados assim por concentrarem grande quantidade de substâncias termogênicas. São eles o gengibre, a pimenta vermelha, o chá verde, a cafeína, o óleo de coco, a guaraná, entre outros. Esses alimentos são capazes de aumentar de 10 a 15% o nosso gasto energético total, favorecendo o processo de emagrecimento.

Suplementos termogênicos

Suplementos termogênicos são feitos a partir dos alimentos mencionados acima e, desde que sejam livres de componentes artificiais, são também 100% naturais e apresentam os mesmos benefícios dos alimentos termogênicos, ou seja, facilitam a perda de gordura.

O Kimera Thermo é um desses suplementos naturais em formato de cápsulas, que tem ação termogênica. Ele é feito a partir de substâncias extraídas do café, chá verde, gengibre e laranja azeda, portanto, 100% natural e sem contraindicações. A combinação da sua fórmula estimula a transformação de gordura corporal em energia para os exercícios físicos, assim como facilita a definição muscular e o emagrecimento.

A utilização de suplementos termogênicos como Kimera é indicada para pessoas que possuem uma rotina de exercícios físicos, pois sua ação é a otimização dos resultados da academia. Com ele, reduzir a gordura corporal, emagrecer e definir os músculos se torna uma tarefa mais rápida e não tão complicada.

Se seu objetivo é emagrecer, combinar a utilização de Kimera aos seus treinos e à sua dieta pode gerar resultados mais rápidos e efetivos.

Benefícios dos termogênicos

O consumo dos termogênicos traz muitos benefícios à saúde, além do emagrecimento. Veja abaixo quais são eles:

  • Favorece a criação e definição da massa magra (muscular).
  • Disponibiliza mais energia para os treinos e, desse modo, melhora seu desempenho.
  • Reduz o apetite.
  • Aumenta o metabolismo do corpo, facilitando a queima de gordura.

Experimente os benefícios dos termogênicos para emagrecer e comprove você mesmo seus resultados!

Conheça Kimera, o melhor suplemento termogênico do mercado

Kimera Thermo é atualmente o melhor suplemento termogênico do mercado. Usado tanto por atletas como por pessoas comuns, ele já foi aprovado por todos por apresentar resultados rápidos na conquista de músculos definidos.

Kimera é indicado para quem já pratica atividades físicas e deseja otimizar os ganhos de massa muscular e a diminuição do percentual de gordura corporal sem precisar adicionar mais horas ou mais esforços nos treinos habituais.

Como o suplemente torna isso possível? Existem efeitos colaterais? Como tomá-lo e onde comprá-lo? Leia abaixo tudo o que você precisa saber sobre o termogênico Kimera.

Como funciona o Kimera Thermo?

A fórmula de Kimera age como um termogênico. Os termogênicos são substâncias capazes de aumentar o metabolismo do corpo, queimando a gordura acumulada de forma mais rápida do que o habitual. Quebrando essas moléculas de gordura acumulada no corpo, Kimera torna possível utilizá-las como energia extra para as atividades físicas, concedendo mais força e disposição.

Através desse mecanismo agindo no organismo, o ganho de massa muscular com o mesmo treino que você faz agora se amplia, assim como a queima de gordura. Pesquisas estimam que se você gastava 500 calorias antes em um treino comum, utilizando Kimera é possível queimar cerca de 800 calorias no mesmo treino.

Não utilizando Kimera Termogênico, sua perda de gordura corporal é menor. Isso acontece porque o nosso corpo só utiliza as reservas de gordura quando não recebe as proteínas que precisa através dos alimentos. Com Kimera, as proteínas consumidas diariamente serão direcionadas à formação de massa muscular magra, fazendo com que você utilize as reservas de gordura como energia para os exercícios físicos.

Basicamente, o que Kimera faz é transformar a gordura em massa muscular. Já pensou ter todos esses resultados com apenas o uso de um suplemento natural?

Do que é feito Kimera?

Esse suplemento é diferente de anabolizantes e hormônios que podem ser encontrados no mercado. Kimera é uma combinação especial e natural com alta concentração de nutrientes. Saiba exatamente do que ele é feito abaixo.

Kimera é composto por ervas com propriedades termogênicas. Obtidas através do gengibre, do chá verde e do café, a fórmula original de Kimera combina substâncias ricas em cafeína, sinefrina, catequina e gingerol para tornar a queima de gordura e o desenvolvimento de massa muscular mais fácil e rápido.

Existem efeitos colaterais?

Por ser feito de substâncias naturais, Kimera não apresenta efeitos colaterais, e pode ser utilizado tanto por pessoas normais como atletas experientes. O único requisito é manter uma rotina de exercícios mais ou menos fixa, pois a ação do suplemento é potencializar seu treino.

Se você tem dúvidas quanto ao uso do suplemento, consulte seu médico!

Como tomá-lo e onde posso comprá-lo?

A fórmula de Kimera é disponibilizada em cápsulas, tornando seu consumo muito prático. Se recomenda a ingestão diária de 2 comprimidos, ou de acordo com a orientação do seu nutricionista ou médico.

A compra de Kimera é feita exclusivamente pelo site oficial do produto. Ali, você encontra pacotes e preços promocionais. Não é preciso prescrição médica para utilizar o suplemento. Confira!

XtraSize: a garantia de uma vida sexual super prazerosa

Agora você pode ter a vida sexual que sempre quis, e é muito fácil. O suplemento XtraSize foi desenvolvido unicamente para melhorar a qualidade das ereções masculinas, aumentar o desejo sexual e disponibilizar mais energia para o sexo. Saiba aqui tudo sobre como ele funciona, seus benefícios, dosagem, contraindicações e onde comprá-lo de forma segura.

xtrasize

O que é e como funciona XtraSize?

Sabemos que atualmente os homens sofrem com diversos problemas relacionados às ereções, que causam sérios prejuízos à sua vida sexual. XtraSize é um suplemento alimentar desenvolvido especialmente para esses homens, que desejam aumentar sua performance sexual de forma saudável e discreta.

Através de seus componentes, ele é ideal para favorecer ereções mais resistentes e duradouras, aumentar a libido, gerar disposição e transformar seu desempenho nas relações íntimas, tornando sua vida sexual mais prazerosa e ativa.

XtraSize é indicado para aqueles que:

  • sofrem de baixo apetite sexual;
  • têm problemas de gerar ou manter uma ereção;
  • sofrem de disfunção erétil ou ejaculação precoce;
  • apresentam pouca energia e disposição para o sexo.

XtraSize é um suplemento alimentar natural rico em nutrientes. A sua composição combina proteínas, vitaminas, minerais e sessiliflorum Olanum, o qual é extraída a partir de uma planta amazônica, que actua directamente sobre a circulação do sangue e do apetite sexual, entre outros benefícios. Sua fórmula original, feita com componentes selecionados, garante um suplemento que age especificamente na saúde dos corpos cavernosos do pênis, promovendo a circulação de sangue e a expansão dos tecidos na região.

Dessa maneira, as ereções são facilitadas e se tornam mais duradouras. Além disso, os componentes de XtraSize também são capazes de aumentar os níveis de testosterona do organismo graças as suas ações afrodisíacas, garantindo sempre um ótimo desempenho na hora H.

Como utilizar XtraSize?

XtraSize está no formato de cápsulas, o que torna seu consumo muito prático e discreto. A dosagem recomendada é de duas cápsulas diárias. Entretanto, antes de consumir qualquer tipo de suplemento, consulte um médico para que ele indique a dosagem mais recomendada a você, levando em conta sua idade, peso, alimentação, etc.

Existem contraindicações?

Não foram relatadas reações adversas ao uso de XtraSize, pois sua fórmula é feita 100% por componentes naturais. Seus efeitos foram comprovados cientificamente por pesquisas realizadas em homens que tomaram o suplemento. Os resultados foram os descritos acima: maior energia e disposição, alta libido e ereções mais fáceis e duradouras. Em outros suplemento similares do mercado, como Testomaster efeitos colaterais não têm sido comprovados.

Onde posso comprá-lo de forma segura?

XtraSize é vendido de forma segura no site oficial do suplemento, onde você encontra preços promocionais.

Benefícios de XtraSize

Agora que você já sabe como funciona XtraSize, veja seus benefícios:

  • Os resultados são rápidos. Em algumas semanas de uso, você vai notar as mudanças significativas no seu corpo, disposição e apetite sexual.
  • Libera maiores níveis de testosterona, o que influencia na energia, nas ereções e na libido.
  • Melhora o desempenho sexual, concedendo mais energia e aumentando o apetite sexual.
  • Ereções mais potentes.
  • Energia para desfrutar de uma vida sexual mais ativa e prazerosa.
  • Não causa efeitos colaterais ou reações adversas, podendo ser utilizado por homens de todas as idades.

Os benefícios de XtraSize são garantidos. Experimente uma transformação na sua vida sexual.